Miejska i Gminna Biblioteka
Publiczna w Warce

To, co się nie wydarzło : jak dać sobie miłość, opiekę i wsparcie, których zabrakło w dzieciństwie

Tytuł oryginału; : "Lo que no pasó, ".

Autor: González Vázquez, Anabel

Krzywdzi nas nie tylko to, czego doświadczyliśmy, lecz także to, czego nigdy nie było nam dane doznać.Niewypowiedziane słowa, poczucie bycia nieważnym i niewysłuchanym, niespełnione nadzieje i obietnice, nieobecność tych, których najbardziej potrzebowaliśmy - te niewidzialne rany potrafią zadawać większy ból niż kłótnie, obelgi czy fizyczne ciosy. Łatwo je zbagatelizować, a jednak to

właśnie ich wyleczenie stanowi niezbędny krok na drodze do spełnionego życia. Psychiatrka i psychoterapeutka Anabel Gonzalez w tej książce podpowie ci, jak to samodzielnie zrobić. Dowiesz się między innymi, jak:odważyć się snuć plany i spełniać marzenia, nawet jeśli życie wielokrotnie cię zawiodło,budować głębokie więzi i poczucie przynależności, nawet jeśli nieraz spotkałeś się z odrzuceniem,ufać ludziom, nawet jeśli dawniej doświadczyłeś zdrady ze strony najbliższych,żyć w szczerości i z pewnością siebie, nawet jeśli kiedyś byłeś zawstydzany i nieakceptowany,skończyć z przemilczaniem ważnych tematów,dać sobie pełne prawo do opowiadania własnej historii,poczuć się kompletnym i wyjść z cienia przeszłości.To, co się nie wydarzyło jest brakującym elementem układanki, który pozwoli ci naprawdę poznać samego siebie.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)