| LDR | | 02801nam a2200361 i 4500 |
| 001 | | n 20201013092453076072 |
| 003 | _ _ | MATEO_Group |
| 005 | | 20201013093145.0 |
| 008 | | 201013s2020 pl ao |000 0 pol |
| 020 | _ _ | a 9788381275309 |
| 035 | _ _ | a MD..20201013092453076072. |
| 040 | _ _ | a WA N c WA N d GRJ_WAR |
| 046 | _ _ | k 2020 |
| 100 | 1 _ | a Ciecierska, Zofia e Autor |
| 245 | 1 0 | a Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii COVID-19 ? / c Zofia Ciecierska. |
| 246 | 3 _ | a Zioła z kuracji leczninczych księdza Kneippa |
| 260 | _ _ | a Pelplin : b Wydawnictwo "Bernardinum", c copyright 2020. |
| 300 | _ _ | a 246 stron : b ilustracje, fotografie ; c 23 cm. |
| 336 | _ _ | a Tekst b txt 2 rdacontent |
| 337 | _ _ | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia |
| 338 | _ _ | a Wolumin b nc 2 rdacarrier |
| 380 | _ _ | a Książki |
| 380 | _ _ | a Poradniki i przewodniki |
| 388 | 1 _ | a 2001- |
| 650 | _ 7 | a Medycyna niekonwencjonalna 2 DBN |
| 650 | _ 7 | a Ziołolecznictwo 2 DBN |
| 655 | _ 7 | a Poradnik 2 DBN |
| 658 | _ 7 | a Medycyna i zdrowie 2 DBN |
| 710 | 2 _ | a Wydawnictwo Bernardinum 4 pbl e Wydawca |
| 920 | _ _ | a 978-83-8127-530-9 |
| 970 | _ _ | a Od marca 2020, gdy wybuchła pandemia koronawirusa SARS-CoV-2, jak nigdy wcześniej uświadomiliśmy sobie, jak kruche jest nasze życie i zdrowie, że nie jest prawdą, iż panujemy nad wszystkim, wszystko udało się nam ułożyć, zaplanować i wystarczy zmierzać do realizacji planów. Okazało się, że działanie całej ludzkości zatrzymał i sparaliżował mały patogen.Miesiące spędzone w domu, uciążliwy reżim sanitarny, niepokojące obrazy z całego świata i rosnące statystyki uświadomiły nam bardziej niż kiedykolwiek konieczność troski o podniesienie odporności immunologicznej organizmu. Przed bakteriami i wirusami, szczególnie w okresie ich wzmożonej aktywności, zwłaszcza gdy wokół nas lekceważy się zasady reżimu epidemiologicznego, nie uciekniemy, ale nie jesteśmy bezbronni. W sytuacji braku przeciwciał i szczepionki jedynie silny własny układ odpornościowy może nas obronić przed zakażeniem wirusami albo zadecydować o łagodnym przebiegu zakażenia.A zatem wzmocnij odporność. To jedna z najważniejszych rzeczy, które możemy zrobić, żeby nie zachorować na choroby wirusowe.W szczególności teraz w czasie zagrożenia epidemiologicznego, które może potrwać nawet dwa lata dbanie o odporność, obok higieny i unikania ognisk zakażenia, jest najważniejszą ochroną.Ogromna większość zakażeń kończy się rozwojem skutecznej odpowiedzi układu odpornościowego i eliminacją wirusa z organizmu.Istnieją proste sposoby, aby wzmocnić działanie układu odpornościowego. Opisaliśmy je na łamach tego poradnika. |
| 980 | _ _ | a 615.322 |
