| LDR | | 02076nam a2200373 i 4500 |
| 001 | | |
| 003 | _ _ | MATEO_Group |
| 005 | | 20200512091137.0 |
| 008 | | 200512s2020 pl |000 0 pol |
| 020 | _ _ | a 9788381684484 |
| 035 | _ _ | a MD... |
| 040 | _ _ | a WA N c WA N d GRJ_WAR |
| 041 | 1 _ | a pol h eng |
| 100 | 1 _ | a Weekes, Claire |
| 245 | 1 0 | a Kompletna samopomoc dla twoich nerwów : b naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężając stres i lęk / c Claire Weekes ; [tł. Ischim Odorowicz]. |
| 250 | _ _ | a Wyd. 2. |
| 260 | _ _ | a Białystok : b Wydawnictwo Vital, c copyright 2020. |
| 300 | _ _ | a 248, [1] s. ; c 21 cm. |
| 336 | _ _ | a Tekst b txt 2 rdacontent |
| 337 | _ _ | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia |
| 338 | _ _ | a Wolumin b nc 2 rdacarrier |
| 380 | _ _ | a Książki |
| 650 | _ 7 | a Lęk 2 DBN |
| 650 | _ 7 | a Stres 2 DBN |
| 650 | _ 7 | a Techniki relaksacyjne 2 DBN |
| 655 | _ 7 | a Poradniki 2 DBN |
| 700 | 1 _ | a Odorowicz-Śliwa, Ischim e Tł. |
| 710 | 2 _ | a Wydawnictwo Vital. 4 pbl |
| 920 | _ _ | a 978-83-8168-448-4 |
| 970 | _ _ | a Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Przyczynia się do powstawania wielu chorób, które mogą doprowadzić do rozwinięcia się nerwicy. Dr Claire Weekes to znana na całym świecie specjalistka zajmująca się dolegliwościami o podłożu nerwowym. Dzięki swojej autorskiej metodzie pozwalającej odzyskać kontrolę nad stanem umysłu, zdobyła wielkie uznanie i została nominowana do Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny. Jej metoda jest obecnie zalecana przez lekarzy i stosowana w ośrodkach zdrowia na całym świecie. W tym poradniku Autorka opisuje przyczyny, etapy rozwoju i sposoby leczenia dolegliwości oddziałujących na nasze nerwy. Poznasz techniki i ćwiczenia, dzięki którym znów zaczniesz cieszyć się życiem, nie odczuwając już więcej lęku i strachu. Czas ukoić swoje nerwy.Powyższy opis pochodzi od wydawcy. |
| 980 | _ _ | a 159.942 |
| 980 | _ _ | a 159.944.4 |
| 980 | _ _ | a 615.851 |
