| LDR | | 02216nam a2200349 4500 |
| 001 | | n 20181003110436053342 |
| 003 | _ _ | MATEO_Group |
| 005 | | 20181003111027.0 |
| 008 | | 181003s2017 pl a 000 0 pol d |
| 020 | _ _ | a 9788381032728 |
| 035 | _ _ | a MD..20181003110436053342. |
| 040 | _ _ | a WAR_WOL/DO c WAR_WOL/DO d GRJ_WAR |
| 100 | 1 _ | a Zaremba, Marek c (dietetyka). e Autor |
| 245 | 1 0 | a Wzmocnij jelita! : b wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / c Marek Zaremba. |
| 260 | _ _ | a Bielsko-Biała : b Wydawnictwo Pascal, c 2018. |
| 300 | _ _ | a 335, [1] strona : b ilustracje kolorowe ; c 25 cm. |
| 336 | _ _ | a Tekst b txt 2 rdacontent |
| 336 | _ _ | a Obraz b sti 2 rdacontent |
| 337 | _ _ | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia |
| 338 | _ _ | a Wolumin b nc 2 rdacarrier |
| 504 | _ _ | a Bibliografia na stronie 334. |
| 650 | _ 9 | a Depresja psychiczna x zapobieganie i leczenie x metody |
| 650 | _ 9 | a Lęk x zapobieganie i zwalczanie x metody |
| 650 | _ 9 | a Stres x zapobieganie i zwalczanie x metody |
| 650 | _ 9 | a Odżywianie x higiena |
| 650 | _ 9 | a Potrawy dietetyczne |
| 710 | 2 _ | a Wydawnictwo Pascal 4 pbl e Wydawca |
| 920 | _ _ | a 978-83-8103-272-8 |
| 970 | _ _ | a Jelita to nasz drugi mózg!Odbuduj mikroflorę jelit i odzyskaj równowagę emocjonalną!Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.Czy zdarza Ci się zajadać stres? Czy słodyczami poprawiasz sobie nastrój? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie!Autor "Jaglanego detoksu" oraz "Zatrzymaj Hashimoto" na podstawie własnego doświadczenia i wieloletniej praktyki przystępnie podpowiada, jak żyć, aby odzyskać sens i radość życia! Dowiesz się, jak wzmocnić swój przewód pokarmowy, jednocześnie wzmacniając psychikę!Gotuj zdrowo! Wzmocnij jelita i odzyskaj zdrowie! |
| 980 | _ _ | a 616.895 |
| 980 | _ _ | a 615.874 |
