| LDR | | 01929nam a2200361 i 4500 |
| 001 | | n 20180919111359028956 |
| 003 | _ _ | MATEO_Group |
| 005 | | 20180919112206.0 |
| 008 | | 180919s2018 pl |000 0 pol |
| 020 | _ _ | a 9788373779426 |
| 035 | _ _ | a MD..20180919111359028956. |
| 040 | _ _ | a WA N c WA N d GRJ_WAR |
| 100 | 1 _ | a Sokołowska, Kazimiera d (1957- ). |
| 245 | 1 0 | a Lęk : b jak ostatecznie uwolnić się od niego / c Kazimiera Sokołowska. |
| 260 | _ _ | a Białystok : b Studio Astropsychologii, c copyright 2018. |
| 300 | _ _ | a 252 s. ; c 21 cm. |
| 380 | _ _ | a Książki. |
| 380 | _ _ | a Poradniki i przewodniki. |
| 385 | _ _ | a Chorzy. |
| 385 | _ _ | a Osoby z niepełnosprawnością |
| 650 | _ 4 | a Depresja psychiczna x psychoterapia |
| 650 | _ 4 | a Chorzy na nerwice x psychoterapia |
| 650 | _ 4 | a Samoakceptacja |
| 650 | _ 4 | a Lęk |
| 655 | _ 4 | a Poradnik |
| 920 | _ _ | a 978-83-7377-942-6 |
| 970 | _ _ | a To tylko strach czy już nerwica lękowa?Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.Proste sposoby na uwolnienie się od lęku.Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie. Wygraj z lękiem. |
| 980 | _ _ | a 616.895 |
| 980 | _ _ | a 616.85 |
| 980 | _ _ | a 615.851 |
| 980 | _ _ | a 159.923 |
| 99B | _ _ | n b26247070 d 110520 |
