| LDR | | 02113nam a2200265 i 4500 |
| 001 | | n 20161014095042028956 |
| 005 | | 2016-10-14 |
| 008 | | 161014s2016 pl a |000 0 pol |
| 020 | _ _ | a 9788364776946 |
| 040 | _ _ | a WA N c WA N d GRJ_WAR |
| 100 | 1 _ | a Szaciłło, Karolina d (2003- ). 1 n 2010133307 |
| 245 | 1 0 | a Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem / c Karolina i Maciej Szaciłło. |
| 260 | _ _ | a Warszawa : b Wydawnictwo Zwierciadło, c cop. 2016. |
| 300 | _ _ | a 238, [2] s. : b il. kolor. ; c 22 cm. |
| 500 | _ _ | a Na okł.: Zdrowe i szybkie dania do pracy. |
| 648 | _ 7 | a 2001- |
| 650 | _ 7 | a Odżywianie x higiena 2 JHP BN |
| 655 | _ 7 | a Przepisy kulinarne 2 JHP BN |
| 700 | 1 _ | a Szaciłło, Maciej. 1 n 2010133306 |
| 710 | 2 _ | a Wydawnictwo Zwierciadło. 4 pbl 1 n 2013022983 |
| 920 | _ _ | a 978-83-64776-94-6 |
| 970 | _ _ | a Jedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej - łatwe do zabrania na wynos. "Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem" to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie, a obiad najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codzienne wyżywienie kilkuosobowej rodziny. W książce znajdziesz: proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu tygodniowe menu do pracy (jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie), inspirowane smakami światowych kuchni, całodzienne menu - przepisy na śniadanie, lunch, przekąskę i kolację, listy zakupów. |
| 980 | _ _ | a 613.2 |
| 980 | _ _ | a 641.55/.56 |
