KATALOG WYPOŻYCZALNI DLA DOROSŁYCH | |||||||||||||||
Zniszcz te kilogramy! : megaproste odchudzanie dla nastolatki
| LDR | 01884nam a2200277|i|4500 | |
| 001 | n 20160615125038070555 | |
| 005 | 2016-06-15 | |
| 008 | 160615s2016 pl |||a|||||||000|||pol d | |
| 020 | a 9788372295620 | |
| 040 | a ŁMBPS d GRJ_WAR | |
| 041 | a pol h eng | |
| 100 | a Makarowska, Magdalena. 1 n 2012078551 | |
| 245 | a Zniszcz te kilogramy! : b megaproste odchudzanie dla nastolatki / c [tekst i] fot. Magdalena Makarowska. | |
| 260 | a Łódź : b Wydawnictwo JK - Feeria Young, c 2016. | |
| 960 | b Feeria | |
| 300 | a 216 s. ; b fot. kolor. ; c 21 cm | |
| 500 | a Na okł. Feeria Young. | |
| 650 | a Otyłość x zapobieganie i zwalczanie 2 JHP BN | |
| 650 | a Odżywianie 2 JHP BN | |
| 650 | a Dietetyka 2 JHP BN | |
| 655 | a Przepisy kulinarne 2 JHP BN | |
| 710 | a JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. 4 pbl 1 n 2012035599 | |
| 920 | a 978-83-7229-562-0 | |
| 970 | a Spodnie znowu za ciasne? Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś? Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż ty? Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz.Odchudzanie nie musi oznaczać głodu, połykania wacików, magicznych pigułek z internetu ani larw tasiemca. Dzięki tej książce zniszczysz kilogramy, nie niszcząc własnego zdrowia i dobrego nastroju. Będziesz najedzona, nauczysz się przygotowywać samodzielnie posiłki, zrozumiesz, w jaki sposób dbać o zdrowie i urodę bez drastycznych wyrzeczeń, a efekt przerośnie twoje oczekiwania! Dzięki smakowitym prostym przepisom oprócz wymarzonej wagi będziesz cieszyć się piękną skórą, twoje włosy odzyskają elastyczność, a oczy blask. Zamiast myśleć o tym, że jesteś głodna, zaczniesz myśleć, że jesteś piękna! Każda z nas jest. Tylko to pokaż! | |
| 980 | a 61 |