| LDR | | 02417nam|a2200241|i|4500 |
| 001 | | n 20160203131722027934 |
| 005 | | 20160203131722.0 |
| 008 | | 160203s2015 pl ||||| |||||000|||pol d |
| 020 | _ _ | a 9788379451661 |
| 040 | _ _ | a WAR_TAR c WAR_TAR d GRJ_WAR |
| 100 | 1 _ | a Pawlikowska, Beata d (1965- ). 1 n 01015413 |
| 245 | 1 0 | a Jak pokochać siebie? : b podręcznik zyciowej przemiany / c Beata Pawlikowska. |
| 246 | 3 0 | a Podręcznik życiowej przemiany |
| 260 | _ _ | a Warszawa : b Wydawnictwo Edipresse Polska, c 2015. |
| 300 | _ _ | a 144 s. : c 24 cm. |
| 650 | _ 7 | a Samoakceptacja 2 JHP BN |
| 650 | _ 7 | a Samorealizacja 2 JHP BN |
| 655 | _ 7 | a Wydawnictwa popularne 2 JHP BN |
| 710 | 2 _ | a Edipresse Polska. 4 pbl 1 n 2012021478 |
| 920 | _ _ | a 978-83-7945-166-1 |
| 970 | _ _ | a Książka Beaty Pawlikowskiej, której atutem jest kompleksowe podejście do problemów, które nie pozwalają nam pozbyć się codziennych nawyków myślowych. Autorka, znana podróżniczka i pisarka, z ogromną empatią i w oparciu o własne doświadczenia, pomaga czytelnikowi przejść proces życiowej przemiany i odnaleźć motywację do pozytywnego myślenia. Wraz z nim podejmuje wyzwanie walki z utrwalonymi schematami i proponuje sprawdzone rozwiązania na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, a tym samym satysfakcji z życia. Co więcej, nie tylko pomaga odzyskać utracone szczęście, ale także inspiruje do dalszych działań, które obejmują wszystkie dziedziny życia i wszystkie przejawy ludzkiej aktywności. Kładzie również nacisk na właściwe odżywianie i odpowiednią ilość wypoczynku. Dlatego książka "Jak pokochać siebie?" zawiera przepisy kulinarne, opracowane na bazie zdrowych składników oraz krótki instruktaż relaksacji. Przede wszystkim jednak motywuje. Motywuje i zaraża optymizmem!Kilka pytań, które autorka stawia w książce, i na które odpowiada: Jak odnaleźć radość, ale taką prawdziwą radość z tego, że się żyje? Jak pozbyć się pustki, lęku i strachu? Od czego zacząć zmianę, jeśli nie umiemy określić swojego celu? Skąd pochodzi uczucie bycia gorszym od innych i jak sobie z nim poradzić? Jak zdobyć pewność siebie? Jak zerwać z poleganiem na opinii innych ludzi i ciągłym przeglądaniem się w nich jak w lustrze? Jak prawdziwie pokochać siebie...? |
| 980 | _ _ | a 159.923:159.942 |
