| LDR | | 01610nam a2200277 i 4500 |
| 001 | | n 20151002130248076072 |
| 005 | | 20151002130248.0 |
| 008 | | 151002s2015 pl a |000 0 pol c |
| 020 | _ _ | a 9788324521289 |
| 040 | _ _ | a SZCZ M/HS c SZCZ M/HS d GRJ_WAR |
| 100 | 1 _ | a Domaradzka, Violetta d (1977- ). |
| 245 | 1 0 | a Kuchnia dla biegaczy : b siła z roślin / c Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski, Damian Parol. |
| 260 | _ _ | a Poznań : b Publicat, c cop. 2015. |
| 300 | _ _ | a 240 s. : b il. kolor. ; c 25 cm. |
| 650 | _ 9 | a Biegi |
| 650 | _ 9 | a Odżywianie x higiena |
| 650 | _ 9 | a Sportowcy x żywienie |
| 650 | _ 9 | a Weganizm |
| 655 | _ 9 | a Przepisy kulinarne |
| 700 | 1 _ | a Zakrzewski, Robert c (sport). |
| 700 | 1 _ | a Parol, Damian. |
| 710 | 2 _ | a Publicat. 4 pbl 1 n 2012039523 |
| 920 | _ _ | a 978-83-245-2128-9 |
| 970 | _ _ | a Dieta biegacza źródłem jego sukcesów!Książka dedykowana osobom biegającym: tym początkującym oraz zaawansowanym, którzy chcą być silniejsi i chcą podnieść swoją wydajność.Autorzy przekonują, że dieta roślinna jest łatwiejsza niż myślimy. Przepisy są różnorodne i zachęcają do eksperymentowania. Wszystkie receptury powstały w oparciu o ich własne doświadczenia, ponieważ gotowali dla siebie, testowali i cały czas podczas pisania książki oczywiście biegali. Wiedzą doskonale, że można jeść zdrowo, roślinnie i ukończyć ultramarton, czy zmierzyć się z biegiem rzeźnika. W diecie roślinnej możliwości jest mnóstwo, a ogranicza nas jedynie wyobraźnia. |
| 980 | _ _ | a 64 |
