Program fitness polecany przez czołowych specjalistów z zakresu ginekologii i położnictwa oraz ekspertów od leczenia niepłodności. Suzy Clarkson, słynna ekspertka od fitnessu, w pierwszą ciążę zaszła dopiero w wieku 39 lat. Doświadczenia z tamtego okresu zainspirowały ją do stworzenia obszernego i kompletnego poradnika dla wszystkich ciężarnych, które pragną zachować zdrowie i formę nie tylko w czasie oczekiwania na dziecko, ale również po jego narodzinach. Dzięki prostemu, rozpisanemu na trzy trymestry programowi fitness dowiesz się: - Jakie ćwiczenia fizyczne możesz wykonywać. - Jak ćwiczyć w sposób bezpieczny dla siebie i dla płodu. - Jak się odżywiać, aby urodzić zdrowe dziecko. - Jak zadbać o kondycję fizyczną, aby po porodzie szybko wrócić do formy. Książka zawiera mnóstwo zdjęć i ilustracji, które krok po kroku pokazują, jak należy wykonywać poszczególne ćwiczenia. Przedstawione w niej informacje bazują na wynikach najnowszych badań naukowych.
Dziewięcioletnia Emma jest uwielbianą przez widzów dziecięcą aktorką. Mimo młodego wieku gra główną rolę w znanym serialu, a jej życie to piękny hollywoodzki sen.Jednak tragiczny wypadek, w którym ginie mama Emmy, niszczy wszystko. Dziewczynka, niesprawna i dotknięta amnezją, zamieszkuje ze swoją ciotką, Whitney, kobietą bezdzietną, niezależną i całkowicie poświęcającą się karierze.Kiedy w życiu Whitney pojawia się bezbronna, wymagająca opieki siostrzenica, kobieta postanawia zrobić wszystko, aby jej pomóc, choć nie jest pewna, czy starczy jej sił. Nie wie jednak, ile cudów może się zdarzyć, gdy odważymy się otworzyć przed kimś serce.Najnowsza powieść Danielle Steel przypomina o nieprawdopodobnej sile miłości, która niczym cicha noc po wieczornej burzy potrafi ukoić niespokojne serca
UKD:
821.111(73)-3
UWAGI:
Tytuł oryginału: Silent Night.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 001475 od dnia:2020-12-18 Wypożyczona, do dnia: 2021-02-16
Show biznes, zbrodnia i śnieg skrzypiący pod butamiPodczas przyjęcia, na którym świętowano sukces reality show "Nowe życie", został zamordowany reżyser programu. Wszystko wskazuje na to, że zabójcą jest ktoś z uczestników imprezy. Do rozwiązania sprawy przydzielona zostaje Agata Górska, która mimo problemów ze zdrowiem robi wszystko, żeby spełnić oczekiwanie przełożonego - sprawca ma być ujęty przed świętami!Tymczasem Sławek Tomczyk wyjeżdża na szkolenie do Budapesztu. Jednak gdy dowiaduje się o uprowadzeniu swojej siostry, błyskawicznie wraca do Polski. Rozpoczyna się wyścig z czasem. Czy to możliwe, żeby zniknięcie Kingi i sprawa, nad którą pracuje Agata, były ze sobą powiązane?Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
UKD:
821.162.1-3
UWAGI:
Stanowi część 7. cyklu, część 1. pt.: Zapłata, część 5. pt.: Grzech zaniechania.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 002453 pozycję:225000446140 od dnia:2020-12-16 Wypożyczona, do dnia: 2021-01-30
W dworku pod Krakowem zostaje zamordowana narzeczona zamożnego prawnika. Podejrzanym jest ogrodnik o kryminalnej przeszłości. Kiedy o pomoc w rozwikłaniu sprawy zostaje poproszony prywatny detektyw Mirek Filer, na jaw wychodzą kolejne tajemnice. Okazuje się, że niedoszły małżonek miał kochankę, a ta - doskonały motyw do zbrodni. Czy doszło do starcia między kobietami? Kto tak naprawdę jest winny? Powieść obyczajowa z wątkami kryminalnym w cyklu "Akta Mirka Filera".Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
UKD:
821.162.1-3
UWAGI:
Nazwa właściwa autorki Regina Szajowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Wszystkie egzemplarze zostały wypożyczone. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000691 pozycję:225000449486 od dnia:2020-10-29 Wypożyczona, do dnia: 2020-12-31
Nr karty: 000398 pozycję:225000449493 od dnia:2020-12-15 Wypożyczona, do dnia: 2021-02-12
Bohaterowie bestsellerowej Stacji Jagodno powracają!Agata była kiedyś znakomitą wiolonczelistką, koncertowała na całym świecie, robiła karierę. Co takiego stało się, że piękne dźwięki są już tylko wspomnieniem, a kobieta znalazła się na życiowym zakręcie? Gdy Agata spotka się w Jagodnie z ludzką życzliwością, to nie wystarczy, by uporać się z problemami. Będzie musiała podjąć walkę o siebie i o swoje małżeństwo z Hubertem. Czy jej się to uda i czy znajdzie w sobie dość sił, by przezwyciężyć nie tylko zazdrość?Stacja Jagodno zaprasza w gościnne progi. Odwiedźcie swoich ulubionych bohaterów: Marzenę, Tamarę i Łukasza; zobaczcie, jak układa się Grzegorzowi i Lei. Czy te dwie silne osobowości wyjaśnią sobie wreszcie wszystkie sekrety?Czasem najważniejsze słowa pozostają niewypowiedziane.
UKD:
821.162.1-3
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ostatni tom sagi obyczajowo-historycznej "Bez pożegnania". Historia Zofii i Kasi, która poruszyła serca czytelników w całej Polsce, znajdzie swój wielki finał! Ich losy śledzimy od czasów II wojny światowej, teraz dowiemy się jak potoczyło się życie rodziny Kalczyńskich w latach 2003-2018. Jest to opowieść o miłości i sile ducha, a także o przemijaniu i wdzięczności za to, co przynosi los. O tym, że zarówno w czasach wojny jak i pokoju najważniejsza jest rodzina i bliscy.
UKD:
821.162.1-3
UWAGI:
Miejsce wydania wg bazy ISBN. Stanowi część 8 sagi, cz. 1: Bez pożegnania, część 7: Co to za czasy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000747 od dnia:2020-11-05 Wypożyczona, do dnia: 2020-12-31
Trzy siostry, trzy różne losy i tajemnice z przeszłości, które wstrząsną ich światem.Po śmierci żony JT zabiera swoje ukochane córeczki do Kalifornii. Choć nie ma pieniędzy, dzięki ciężkiej pracy i wierze w lepszą przyszłość buduje największe ranczo w stanie.Czas mija, a na sielskiej farmie trzy dziewczynki dorastają i stają się kobietami. Każda z nich wybiera inne życie: Caroline zakłada rodzinę i spełnia się jako pisarka. Ulubienica ojca, Gemma, wyjeżdża do Hollywood i robi oszałamiającą karierę telewizyjnej gwiazdy. Najstarsza Kate poświęca się pracy na farmie, choć nigdy nie doczeka się słowa podziękowania.Śmierć JT pozostawia wyrwę w sercach jego córek. I przynosi niespodziewaną prawdę o tajemnicach, które przez lata skrywał mężczyzna.Sekrety, które wychodzą na jaw, wstrząsają światem kobiet. W obliczu prawdy będą musiały wzmocnić siostrzane więzi. Czy znajdą na to siłę? I co się stanie, gdy odkryją, kim naprawdę są?Niezapomniane bohaterki, więzi wystawione na próbę i oszałamiająca sceneria Dzikiego Zachodu. W najnowszej powieści Danielle Steel przypomina, że tylko więź z tymi, których kochamy, pozwala nam przetrwać najstraszniejsze życiowe burze.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
UKD:
821.111(73)-3
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000739 od dnia:2020-12-10 Wypożyczona, do dnia: 2021-02-08
Kontynuacja losów księżniczki Sułtany - siostrzenicy króla Arabii Saudyjskiej - i jej rodziny po roku 1991, kiedy ukazała się książka Księżniczka odsłaniająca kulisy jej niezwykłego życia. Dalsze losy Sułtany wiążą się przede wszystkim z jej córkami - Mahą i Amani. W książce nie brak opisów brutalnych praktyk dzieciobójstwa, przykładów deprawacji i okrucieństwa wobec nieletnich dziewcząt sprzedawanych bogatym Saudyjczykom jako ``tymczasowe narzeczone``.
UKD:
821.111(73)-3 929-052(532)"19"
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dwa pokolenia. Pięć kobiet. Jedna noc, która może odmienić ich życie.Magdalena nienawidzi świąt i ucieka w pracę przed bolesnymi wspomnieniami. Teresa marzy, by na chwilę przestać się martwić wszystkimi dookoła i móc zająć się sobą. Kamila musi poradzić sobie z nową rolą - partnerki i przyszłej matki. Kinga prowadzi życie, które idealne okazuje się tylko na Instagramie. Maria pragnie jednego - zgromadzić znów całą rodzinę przy wigilijnym stole.Czy grudniowa noc sprawi, że stanie się cud?
UKD:
821.162.1-3
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępne są 2 egzemplarze. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dostępny jest 1 egzemplarz.
Została wypożyczona
