Kota można wychować! Dla wielu osób może to wydawać się żartem, ale słynna kocia behawiorystka Mieshelle Nagelschneider przekonuje, że naprawdę da się to zrobić.Tak więc koniec z rozpaczaniem po kolejnych zasłonach oraz meblach zmieniających się w kocie drapaki. Ta książka jest kluczem do rozszyfrowania kociego zachowania!Najpopularniejsza zaklinaczka kotów zabiera czytelników w niezwykłą podróż po niezrozumiałym kocim umyśle. Przeczytaj i dowiedz się, jak zmienić nawet najbardziej upartego kocura w chodzącą łagodność. Autorka odkrywa wiele sekretów i podpowiada, jak na co dzień radzić sobie z kotem m.in. jak:poprawić koci apetyt, zwiększyć chęć do zabawy i poznawania świata, wykorzystując "przyjazne feromony"?stworzyć odpowiednie miejsce do załatwiania potrzeb fizjologicznych?zmniejszyć poziom agresji u kota?"Żałuję, że nie przeczytałem Zaklinaczki kotów, zanim zacząłem kręcić Must Love Cats. Gdybym wtedy wiedział to, co wiem teraz, na pewno nie stałbym się celem kocich ataków - a one same na pewno szybciej by się do mnie przekonały."John Fulton, gospodarz programu telewizyjnego Must Love Cats, emitowanego na kanale Animal Planet
UKD:
636.8 591.51 591.5
UWAGI:
Tyt. oryg.: The cat whisperer: what cats do what they do - and how to get them to do what you want. Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej?Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych?Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną?Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią?Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu!Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu, i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
UKD:
613.2
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Biblioteka w Warce
Zapanuj nad swoim mózgiem: cztery kroki do zmiany swojego życia Tytuł oryginału: "You are not yourBrain: The 4-step Solution for Changign bad habits, ending unhealthy thanking".
"Dowód wyższości umysłu nad mózgiem. (.) Nie ma wątpliwości, że aby stać się naprawdę wolnym, wystarczy siła woli".Leonardo DiCaprioW książce "Nie jesteś swoim mózgiem" Jeffrey Schwartz i Rebecca Gladding skutecznie wyjaśniają, jak działa ludzki mózg i dlaczego niekiedy mamy poczucie, że tracimy kontrolę nad naszymi myślami i uczuciami. Te nieprzyjemne doznania - bez względu na to, czy przybierają formę lęku, nazbyt krytycznych myśli na własny temat, ataków paniki czy zachowań kompulsywnych - nie są prawdziwe. Te negatywne reakcje zupełnie nie odzwierciedlają tego, kim jesteś, i wcale nie muszą nadal kontrolować Twojego życia.W "Nie jesteś swoim mózgiem" nie tylko omówiono szczegółowo, dlaczego dręczą nas nawyki stojące w sprzeczności z naszymi życiowymi celami, ale również przedstawiono metodę czterech kroków, która podpowiada jak przeprowadzić konieczne zmiany. Ten łatwy do wprowadzenia program, którego skuteczność potwierdzono naukowo w nowatorskich badaniach mózgu, pomoże Ci odnaleźć kochającego i mądrego wewnętrznego przewodnika, a także wieść spełnione i niezależne życie."Dr Jeffrey Schwartz i dr Rebecca Gladding dowodzą w przekonujący sposób, że umysł w rzeczywistości wpływa znacząco na funkcjonowanie mózgu. Innymi słowy gdy dopada Cię zdenerwowanie czy niepokój, poprzez świadomy wysiłek możesz zmienić nie tylko to, co myślisz, czujesz i jak się zachowujesz, ale również sposób działania swojego mózgu i zachodzące w nim reakcje chemiczne. Ważne i warte uwagi przesłanie".dr n. med. David D. Burns, autor książki "Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję" Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
UKD:
159.944.4 616.8:159.91
UWAGI:
Tytuł oryginału:
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Twoja droga do równowagi hormonalnej.Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie - zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.W książce "Zdrowa tarczyca" znajdziesz:kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu."Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia."Karolina i Maciej Szaciłło
UKD:
616.441 613.2 641.55/.56
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zatrucia toksynami, alergie, choroby serca, otyłość, cukrzyca, nowotwory, depresje, zaburzenia snu, zespół przewlekłego zmęczenia - to niewątpliwie przypadłości cywilizacyjne. To jak żyjemy, co jemy i w jakim środowisku ma zasadniczy wpływ na nasze zdrowie. A że żyjemy na ogół szybko, oddychając przy tym zanieczyszczonym powietrzem i na ogół nie zwracając uwagi na jakość naszych posiłków - chorujemy.Truizmem jest stwierdzenie, że wielu chorób można by uniknąć, prowadząc higieniczny tryb życia. Co jednak zrobić, kiedy już się pojawią? Autorka proponuje leczenie ziołami, wykazując się ich niezwykłą znajomością. Równocześnie wyjaśnia ich wpływ na nasz organizm i załącza gotowe receptury.
UKD:
615.322 616
UWAGI:
Bibliografia na stronie 233. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
400 lat tradycji zielarskiej Ojców Bonifratrów. Poradnik adresowany do osób dotkniętych chorobą nowotworową. Przedstawia liczne recepty ziołowe oraz wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania, pomocne w terapii. Pokazuje jak z tą chorobą można żyć, nie tracąc nadziei na jej przezwyciężenie i pokonanie.
UKD:
616-006 615.322
PRZEZNACZ.:
Poradnik jest adresowany do osób dotkniętych chorobą nowotworową.
UWAGI:
Bibliografia na stronie [136].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 002839 od dnia:2020-12-08 Wypożyczona, do dnia: 2021-01-22
Biblioteka w Warce
Ziołowe szczęście : poradnik dla ogrodników i smakoszy Tytuł oryginału: "Kräuterglück : genussvoll Gärtnern mit Küchen - und Wildkräutern ".
Świeża mięta do herbaty albo własnoręcznie wyhodowana bazylia - to takie proste, a daje tyle szczęścia!Nie musisz nawet mieć ogrodu: zasadź zioła w donicach na kuchennym parapecie. Dowiesz się wszystkiego na temat roślin mających szerokie zastosowanie zarówno w ogrodzie, jak i w kuchni. Zdobędziesz też wiedzę o ich leczniczym działaniu. Wszystko, co musisz wiedzieć na temat wysiewu, rozmnażania, opieki i zimowania ziół kuchennych, roślin leczniczych oraz dzikich ziół, znajdziesz w tej książce.Zerwij zioła i wypróbuj je od razu do przygotowania potraw albo zakonserwuj do wykorzystania później. Rozkoszuj się niezwykłym smakiem świeżych ziół.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
UKD:
615.322 633.88 641.55/.56
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie. "Nie wolno", "nie wypada", "nie rób", "nie dotykaj" słyszymy od najmłodszych lat. W książce "Zrób to kochanie" Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna. Pewnie każdy zauważył, jak łatwo jest wiedzieć, co warto zrobić, i wyobrażać sobie, jak to robimy, a jak trudno zrobić to naprawdę. A to właśnie działanie zmienia nas i świat.
UKD:
159.942 159.923 159.9-055.2 159.9-055.1 316.47
UWAGI:
Na okł.: Hop siup! Po prostu to zrób.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Do wywaru trafia tylko to, co najlepsze, bowiem z niego powstanie potem wiele różnych, pysznych i zdrowych zup. Mamy wybór między wywarem mięsnym, rybnym albo warzywnym czy grzybowym. Jak mądrze wykorzystać zupy? Jest to naprawdę bardzo proste: gotujemy duży garnek wywaru - i łyżka po łyżce nasz organizm przestawia się na odtruwanie, spalanie tłuszczu i nową energię. Odbiorcy- osoby, które chciałyby zregenerować jelita, zlikwidować stany zapalne oraz obudzić układ odpornościowy- wszyscy potrzebujący pomocy w odchudzaniu: zupa tłumi ataki wilczego apetytu, syci i przestawia przemianę materii na spalanie tłuszczu- ci, którzy dzięki zupom chcą dostarczać organizmowi energię i zyskać dobry nastrój na cały dzień Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę- można przeprogramować bakterie jelita na szczupłość, kości i stawy na zdrowie, a komórki immunologiczne na aktywność- poradnik pozwala odtruć i wzmocnić organizm dzięki programowi oczyszczania organizmu, który łatwo wkomponować w codzienne życie- zawiera przepisy na pyszne dodatki do zup, które w naturalny sposób wzmacniają organizm- książka przybliża smakowite dania, począwszy od oryginalnego przepisu na wywar na kościach poprzez wegański wywar grzybowy aż po wietnamską zupę pho
UKD:
613.2
UWAGI:
Na stronie tytułowej i okładce: Poradnik - zdrowie. Tekst także na skrzydełkach. Indeksy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dostępny jest 1 egzemplarz.
Została wypożyczona
