Od marca 2020, gdy wybuchła pandemia koronawirusa SARS-CoV-2, jak nigdy wcześniej uświadomiliśmy sobie, jak kruche jest nasze życie i zdrowie, że nie jest prawdą, iż panujemy nad wszystkim, wszystko udało się nam ułożyć, zaplanować i wystarczy zmierzać do realizacji planów. Okazało się, że działanie całej ludzkości zatrzymał i sparaliżował mały patogen.Miesiące spędzone w domu, uciążliwy reżim sanitarny, niepokojące obrazy z całego świata i rosnące statystyki uświadomiły nam bardziej niż kiedykolwiek konieczność troski o podniesienie odporności immunologicznej organizmu. Przed bakteriami i wirusami, szczególnie w okresie ich wzmożonej aktywności, zwłaszcza gdy wokół nas lekceważy się zasady reżimu epidemiologicznego, nie uciekniemy, ale nie jesteśmy bezbronni. W sytuacji braku przeciwciał i szczepionki jedynie silny własny układ odpornościowy może nas obronić przed zakażeniem wirusami albo zadecydować o łagodnym przebiegu zakażenia.A zatem wzmocnij odporność. To jedna z najważniejszych rzeczy, które możemy zrobić, żeby nie zachorować na choroby wirusowe.W szczególności teraz w czasie zagrożenia epidemiologicznego, które może potrwać nawet dwa lata dbanie o odporność, obok higieny i unikania ognisk zakażenia, jest najważniejszą ochroną.Ogromna większość zakażeń kończy się rozwojem skutecznej odpowiedzi układu odpornościowego i eliminacją wirusa z organizmu.Istnieją proste sposoby, aby wzmocnić działanie układu odpornościowego. Opisaliśmy je na łamach tego poradnika.
UKD:
615.322
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Biblioteka w Warce
Komórki macierzyste : rewolucja w medycynie, czyli Jak komórki macierzyste zmieniają medycynę i nasze życie Tytuł oryginału: "Stem cell therapy : a rising tide : how stem cells are disrupting medicine and transforming lives". "Jak komórki macierzyste zmieniają medycynę i nasze życie "
AUTOR:
Riordan, Neil H.
POZ/ODP:
Neil H. Riordan ; tłumaczenie: Dominika Abdalla Elnour.
W książce znajdziemy opinie osób badających komórki macierzyste, wspomnienia gwiazd sportu i hollywoodzkich celebrytów, a także świadectwa zwykłych ludzi, którym pomogło leczenie komórkami macierzystymi tam, gdzie tradycyjna medycyna była bezradna. Wiele z tych osób traciło już nadzieję. I tu są opisane ich historie. Autor książki, Neil H. Riordan, zebrał swoje doświadczenia i w przystępny dla czytelnika sposób, przedstawił swoją wiedzę, wyjaśniając jak i dlaczego komórki macierzyste mogą być częścią medycyny przyszłości.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
UKD:
602 611.018
UWAGI:
Bibliografia na stronach 285-312.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Biblioteka w Warce
Koniec problemów z tarczycą : wyeliminuj zmęczenie, nadwagę i brak energii dietą Paleo Tytuł oryginału: "Paleo thyroid solution : stop feeling fat, foggy, and fatigued at the hands of uninformed doctors - reclaim your health!,".
Przyjęcie stylu życia zgodnego z zasadami Paleo to najszybszy i najskuteczniejszy sposób optymalizacji funkcjonowania tarczycy. Każdy człowiek posiada ten gruczoł odgrywający kluczową rolę we wszystkich procesach metabolicznych. Jeśli tarczyca nie pracuje prawidłowo, może to prowadzić do przyrostu masy ciała i wielu problemów zdrowotnych, w tym depresji, insulinooporności, cukrzycy typu 2, problemów z ciśnieniem krwi, cholesterolem, ginekologicznych, nowotworów, chorób serca, bezpłodności. Ta publikacja da Ci dużo więcej niż tylko utratę zbędnych kilogramów bez wysiłku. Poznasz bardzo rzadko stosowany sposób leczenia poprzez przyjmowanie samej T3 oraz często pomijane schorzenie tarczycy zwane odwrotną trójjodotyroniną. Dieta, która przywraca równowagę hormonalną.
UKD:
616.441 615.874
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Małe życie stało się światową sensacją literacką. Debiutancka powieść Hanyi Yanagihary zachwyca nie mniej .Amerykański lekarz na wyprawie w niezbadane rejony Pacyfiku dokonuje odkrycia, które odmieni jego życie i cały świat nauki. Niepokojąca, trzymająca w napięciu i tragiczna w wymowie opowieść o zderzeniu odmiennych kultur, stawiająca pytania o granicę między dobrem i złem, altruizmem i egoizmem.Przejmujący debiut Yanagihary jest też próbą rozstrzygnięcia odwiecznego dylematu: czy wielkie umysły mają prawo do życia poza moralnymi normami?
UKD:
821.111(73)-3
UWAGI:
Tytuł oryginału: The people in the trees
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Biblioteka w Warce
Mudry : sposób na zdrowie, energię i równowagę : 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka Tytuł oryginału: "Mudras for modern life, ".
AUTOR:
Saradananda, Swami
POZ/ODP:
Swami Saradananda ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej].
Poznaj starożytną mądrość. Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina.W czym pomocne mogą być mudry? Starożytne gesty dłoni pozwolą ci na:wzmocnienie siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości,zwiększenie radości i swobody,uwolnienie od stresu,osiągnięcie wewnętrznego spokoju,podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu,poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne,zwiększenie witalności i energii.Starożytna moc w twoich dłoniach!Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
UKD:
615.8
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronie 160. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Biblioteka w Warce
Najnowsze metody leczenia nowotworów : źródło wiedzy dla każdego, kto szuka pomocy przy leczeniu raka Tytuł oryginału : "Outside the box cancer therapies ".
AUTOR:
Stengler, Mark.
POZ/ODP:
Mark Stengler, Paul Anderson ; [tłumaczenie: Anna Lewicka].
U około 40 procent mężczyzn i kobiet zostaje zdiagnozowany nowotwór. Tylko niewielu z nas udaje się uniknąć jakiejkolwiek obecności tej choroby w swoim życiu i otoczeniu. Jeśli sam z nią nie walczyłeś, prawdopodobnie ktoś z Twoich bliskich jej doświadczył. Autorzy stworzyli dokładne źródło wiedzy dla każdego, kto szuka pomocy przy leczeniu raka, a także dla specjalistów poszukujących najnowszych rozwiązań promujących integracyjne podejście do terapii nowotworowych. Poznasz przyczyny powstawania różnego rodzaju nowotworów oraz najnowsze techniki diagnostyczne. Odkryjesz innowacyjne sposoby odżywiania, które są w stanie zapobiegać i leczyć raka. Dowiesz się, które z najlepiej przebadanych suplementów warto stosować podczas terapii nowotworowych. Świadomie pokonaj raka.
UKD:
616-006
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Sprawdzone sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy.Nie trzeba łykać pigułek przy każdej okazji, by ratować zdrowie i dobre samopoczucie. Niepotrzebna jest również zielarska wiedza tajemna, żeby wyjść z grypy, zahamować kłopoty żołądkowe czy oczyścić organizm po silnym zatruciu. Korzystanie z ogólnodostępnej zdrowej żywności, ziół jako dodatków do diet, czy tak modny ostatnio detoks oczyszczający organizm, nie tylko wydłużą czas naszego życia i poprawią jego jakość, ale także pomogą wyeliminować konkretne schorzenia. Nie musisz hodować roślin leczniczych we własnym ogródku ani zbierać ziół o północy, żeby odmienić swoje życie i przywrócić równowagę metaboliczną w organizmie. Nowoczesny "zielony detoks" to nie powrót do zielarstwa prababci, tylko skuteczna medycyna molekularna XXI wieku, a pigułki produkowane w wielkich fabrykach farmaceutycznych możemy swobodnie zastąpić przez ich naturalne, bezpieczne i tanie ekwiwalenty.Na książki składają się przepisy na sałatki, nalewki, napary, dodatki do prostych dań zdrowotnych - wszystkie przygotowane z łatwo dostępnych składników. Każdemu przepisowi towarzyszą odniesienia do najnowszych badań naukowych.
UKD:
615.322 633.88
UWAGI:
Na s. tyt. i okł.: Sprawdzone sposoby eksperta, którego poradniki sprzedały się w setkach tysięcy egzemplarzy.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Piąta część serii o antropologu sądowym Davidzie Hunterze.Piątkowy wieczór, konsultant w dziedzinie medycyny sądowej, doktor David Hunter, odbiera telefon inspektora Lundy'ego z komendy w Essex.Na wybrzeżu wyspy Mersea znalezione zostają zwłoki w stanie głębokiego rozkładu. Miejscowa policja prosi Huntera o pomoc przy ich wydobyciu i identyfikacji.Śledczy podejrzewają, że to ciało Leo Villiersa, syna wpływowej miejscowej rodziny, który zaginął wiele miesięcy temu. Istnieją przypuszczenia, że miał romans z mężatką, Emmą Derby, pozbył się kochanki i popełnił samobójstwo. Gdyby jednak wszystko było takie proste...
UKD:
821.111-3
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000000 od dnia:2020-12-29 Wypożyczona, do dnia: 2021-01-28
Dostępny jest 1 egzemplarz.
Została wypożyczona
