Chcesz odzyskać dobrą figurę po porodzie, ale co zrobić w tym czasie z dzieckiem? To żaden problem: od początku niemowlę może ćwiczyć razem z tobą! Książka przedstawia program treningu wszystkich głównych grup mięśni, a dziecko bierze udział w ćwiczeniach w formie zabawy. Dwanaście zestawów ćwiczeń dostosowano do etapów rozwoju niemowlęcia w pierwszym roku życia. Stymulują one rozwój psychiczny, fizyczny i emocjonalny dziecka, a jednocześnie wzmacniają i rzeźbią twoje ciało - trening sprawności, który przede wszystkim ma sprawiać przyjemność matce i dziecku.
Dostępne są 2 egzemplarze.