Dieta DASH : 30-minutowe przepisy, zredukuj wagę, obniż ciśnienie
Tytuł oryginału: "30-minute DASH diet cookbook : fast and easy recipes to lose weight and reverse high blood pressure,".
Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi?Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać.Książka zawiera 90 przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut!Rozpocznij dietę DASH z pomocą 21-dniowego jadłospisu. Towarzyszą mu tygodniowe listy zakupów. W książce znajdziesz szybkie i proste przepisy, które pozwolą ci schudnąć i
obniżyć ciśnienie krwi.Przedstawiony w książce prosty opis diety, jak również 90 przepisów do zrealizowania w maksymalnie pół godziny i 21-dniowy plan posiłków pomogą każdemu, kto chce obniżyć ciśnienie krwi dzięki pysznemu i łatwemu do przygotowania jedzeniu.Wśród przepisów znajdziesz m.in.:słodko-ostrą wieprzowinę w liściach sałaty, placki krabowe z surówką z kapusty, spaghetti z czosnkowymi grzybami, śniadaniową zapiekankę ze szpinakiem i pieczarkami, cynamonowe ciasto z kubka z brązowym cukrem.Poznaj także domowe przyprawy, sosy i przepisy, które pomogą ci wydobyć pełnię smaku nie dzięki soli, ale szerokiej gamie ziół i przypraw.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Andy De Santis, Luis Gonzalez ; z języka angielskiego przełożyła Natalia Mętrak-Ruda. |
| Hasła: | Dieta DASH Potrawy dietetyczne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Słowne, copyright 2022. |
| Opis fizyczny: | 159, [1] strona : fotografie, ilustracje, portrety ; 23 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 148-149. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | De Santis, Andy. Autor Gonzalez, Luis. Autor Mętrak-Ruda, Natalia. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)