A może nie ma się czego bać? : jak zamienić lęk w ciekawość
Przewodnik na czas zmian. Nie tylko tych dobrych.Coraz częściej słyszę wokół o lękach, o przytłoczeniu rzeczywistością, o zagubieniu - "Nie ogarniam" stało się słowem-wytrychem, które opisuje wszystkie sytuacje i doświadczenia, z którymi nie dajemy sobie rady. Jednocześnie wciąż snujemy plany, marzenia, chcemy realizować projekty.Czy wymówkami racjonalizujemy i usprawiedliwiamy nasze lęki? W obawie
przed zmianą i wysiłkiem z nią związanym, umacniamy bariery i barykady w naszych głowach? Czego właściwie się boimy? I czy naprawdę jest się czego bać?Ta książka będzie próbą odpowiedz na te pytania. Przyjrzymy się bliżej rozmaitym przyczynom naszych lęków, sprawdzić jak na nas wpływają, czy słusznie wzbudzają nasz lęk i w jaki sposób radzić sobie z nimi tak, by czerpać z nich informację i siłę, ale nie dać im zdominować naszego życia. To książka o tym, jak przestać bać się życia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Leszek Mellibruda, Dagny Kurdwanowska. |
| Seria: | Edipresse Książki |
| Hasła: | Lęk Przezwyciężanie lęku Samorealizacja Uczucia Wywiad dziennikarski |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. |
| Opis fizyczny: | 310, [2] strony ; 20 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka. |
| Dziedzina: | Psychologia Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Twórcy: | Kurdwanowska, Dagny. (1978- ). Wywiad |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)